体脂肪を減らしたいダイエット

10日くらい前から
ダイエット初めました♪ 体重は 43キロだったけど
下っ腹の肉が どうしても 気になって💦
体重より 体脂肪率を 少しでも 落とす
ダイエットを 試行錯誤しながら 実践中

食事制限は 夜のみ 炭水化物を とらない
筋トレもどきや 腹式呼吸を
ちょこちょこ やってます✋